为贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺〔2006〕 6号）精神，营造良好的体育文化氛围，增强学生体质，培养学生体育锻炼的意识。今年9月，学校体育运动委员会在全校范围内启动了“阳光体育”课外活动，以提高我校学生的身体素质和健康水平为指导思想；以“达标争优、强健体魄”为目标，鼓励学生走向运动场、走到阳光下、走进大自然，每天锻炼一小时，养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，在全校逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。
翩翩起舞，身轻如燕
我校“阳光体育”课外活动是学生利用课余时间进行的体育锻炼，以体育专项辅导和特色体育活动为载体实施的，共开设了15个专项辅导项目，包括篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球、散打、跆拳道、女子防身术、健美操、形体健美、体育舞蹈、瑜伽、女子形体训练 拉丁健身。学生根据自己的兴趣需求自愿报名，体育学院委派专业老师对学生“量身定做”进行专业指导，使学生在“阳光运动”中快乐提升身体素质。
矫捷身姿，羽动人生
“阳光体育”课外活动开展以来，有15个辅导项目交叉开展。活动以兴趣班为单位组织实施，每班30-40个学生不等，每天10个辅导项目同步展开，有40O多名非体育专业学生走进体育训练馆、网球场等体育活动场所进行课外体育锻炼。
2013年“阳光体育，健康第一”冬季长跑运动
“阳光体育”课外活动不仅包括教师的常规辅导，还包括不定期举行的其他特色体育活动，形成常规辅导项目+特色体育活动的模式，真正让全校学生参与到体育健身中来，如每年的“阳光体育，健康第一”冬季长跑比赛等。
灵动机敏，尽在乒乓
阳光体育课外活动的开展，为城市学院增添了一道亮丽的风景，使城市学院的内涵更加丰富了，同学们的体质增强了，文化生活更加丰富多彩，精神面貌也涣然一新，同学们上课的注意力更加集中了，纪律观念增强了，学习更加勤奋了。
力量技巧，一网打尽
体育学院副院长刘鸥说，“阳光体育”活动是我校学生课堂体育教学的有效补充，通过活动的开展将不断开发教学活动资源，激发他们的学习兴趣，营造良好的校园文化氛围。对于学生喜欢的体育项目，有利于提高学生身体素质的活动内容都可以列入到“阳光体育”活动中来。体育学院将着力打造这一项惠及全校学生的体育特色品牌项目。
奋勇拼搏，精武精神
体育学院院长唐吉平认为，通过“有计划、有组织、有目的、形式多样的‘阳光体育’课外活动的开展，注入快乐体育的全新理念，不仅深化了体育教学课程改革，推进体育学院服务师生、服务社会的进程；同时将体育文化融入校园文化建设当中，成为校园文化的强大“发动机”，推动形成城市学院独有的充满阳光、活泼向上的校园文化氛围，使学生们更阳光、更健康。”（体育学院王静、郭羽）
