副院长李志宏教授在讲座中
（通讯来源：运动人体科学教研室）11月4晚上7:00，第一教学楼107教室座无虚席，体育学院大一两百多名学生和运动人体科学教研室的全体老师们齐聚一堂，正在聆听学院副院长李志宏教授为他们作“大学生健康行为养成”专题讲座，讲座由体育学院党总支副书记郭羽主持。
李教授开场用游戏导入，看同学们在讲座这段时间是否可以控制不接触手机，接着用调查的口吻询问学生：同学们是否有吃早餐的习惯？同学们是否有午睡的习惯？同学们是否有挑食的习惯？晚上11:00以后不睡觉的有多少？拿早餐进教室和训练馆的有多少？
接着，李教授从健康的概念、健康的特征、健康的构成因素进行了简要说明，重点围绕心理、营养两个方面进行了重点剖析，并结合中医养生，经典名言、格言和自己本人的深切体会阐述了健康行为养成的重要意义。
最后，李教授为当代大学生健康行为的养成提出了四点建议：一是要合理饮食，平衡膳食；二是要保持适度的运动；三是要养成充足的睡眠习惯；四是要维持心理平衡，保持良好的心态。
讲座现场
李教授的讲座风趣、幽默、谐恢，台下掌声不断。
