社会体育指导与管理专业
《跆拳道》运动技能通级标准（1、2、3级）
一、指导思想
为了调动学生学习的积极性，明确学习目的，增强学习兴趣，提高学生专业技能水平，特制订本通级标准。
运动技能通级标准及内容
表1 通级标准内容及分值
| 等 级 |
内容 |
| 专项运动技能（每个单项10分） |
专项身体素质（每个单项10分） |
| 内容 |
分值标准 |
内容 |
分值标准 |
| 三级 |
1.太极1-8章、高丽 2.实战 |
1.太极1-8章、高丽（20分） 2.实战（50分） |
1.1+1提膝 2.连续左右横踢腿 |
1.1+1提膝（15分） 2.连续左右横踢腿（15分） |
| 二级 |
1.太极1-8章、高丽、金刚 2.实战 3.特技 |
1.太极1-8章、高丽、金刚（20分） 2.实战（40分） 3.特技（20分） |
1.左右腿纵劈叉 2.连续1+1提膝 3.连续左右横踢腿 |
1.左右腿纵劈叉（10分） 2.连续左右横踢腿（10分） |
| 一级 |
1.太极1-8章、高丽、金刚、太白 2.实战 3.击破 |
1.太极1-8章、高丽、金刚、太白（20分） 2.实战（40分） 3.击破（10分） |
1.左右腿纵劈叉 2.1+1提膝 3.连续左右横踢腿 |
1.左右腿纵劈叉（10分） 2.1+1提膝（10分） 3.连续左右横踢腿（10分） |
附：技术动作评分方法与标准
一、太极和品势评分方法：（10分）
裁判员判分表（品势）
场地： 竞技项目：
裁判编号： 裁判姓名： 场次编号：
| 项目 |
项目标准 |
分数 |
小计 |
得分 |
| 准确度 |
基本动作的准确性 |
|
|
|
| 品势的基本动作 |
| 熟练度 |
动作的大小 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
|
|
| 均衡 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
| 速度和力量 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
| 表现力 |
刚柔、缓急、节奏 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
|
|
| 气的表现 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
| |
总分 |
|
二、实战评分标准
（一）等级分的评分标准：
体重分为男、女级别
体重分级
（一）成年跆拳道比赛赛：
| 男 子 |
女 子 |
| 54公斤以下 |
46公斤以下 |
| 54公斤---58公斤 |
46公斤---49公斤 |
| 58公斤---63公斤 |
49公斤---53公斤 |
| 63公斤---68公斤 |
53公斤---57公斤 |
| 68公斤---74公斤 |
57公斤---62公斤 |
| 74公斤---80公斤 |
62公斤---67公斤 |
| 80公斤---87公斤 |
67公斤---73公斤 |
| 87公斤以上 |
73公斤以上 |
等级分配：个人淘汰赛：
(1)各组别前五名颁发运动员证书，每级别第一名为一级运动员，二、三名为二级运动员；四、五名为三级运动员。
(2)不足8名运动员的各级别比赛，按报名人数减1的办法录取名次，至少不低于四名运动员参赛，少于者合并上以级别。
三、特技评分标准
裁判员判分表（特技10分）
场地： 竞技项目：
裁判编号： 裁判姓名： 场次编号：
| 项目 |
项目标准 |
分数 |
小计 |
得分 |
| 准确度 |
基本动作的准确性 |
|
|
|
| 技术的难度性 |
| 完成效果 |
动作与音乐的结合 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
|
|
| 作品的创新性 作品的大众性 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
| 表现度得分 |
动作的整齐、统一性 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
|
|
| 着装标准与整体气 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
| 观赏度得分 |
特技动作合理度 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
|
|
| |
总分 |
跆拳道特技是在身体腾空的状态下应用腿、脚等技术进行攻击和击破的表演方法。腾空动作主要包括：
直线腾空、斜线腾空、腾空旋转、腾空翻转等。
跆拳道的特技表演分单次击破表演和连续击破表演两种形式。目前，跆拳道特技已被列入全国大众跆拳道的正式比赛项目，竞赛形式分为单人和团体两种形式。竞赛时要求参赛运动员在规定的时间内完成所编排的特技动作。
四、击破评分标准
裁判员判分表（击破10分）
场地： 竞技项目：
裁判编号： 裁判姓名： 场次编号：
| 项目 |
项目标准 |
分数 |
小计 |
得分 |
| 基本 准确性 |
击破动作 |
|
|
|
| 发力方式 |
| 击破效果 |
击破数量 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
|
|
| 击破物碎裂效果 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
| 表现分 |
动作完成前后的 整体礼仪 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
|
|
| 着装标准 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
| 整体形象 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
| |
总分 |
|
|
跆拳道击破（又叫功力击破）是以原地的拳、肘、手刀及伴以旋转发力的腿法动作以脚击打的跆拳道
进攻动作，手部动作击打时双脚不得脱离地面，主要动作有：向下的正拳、背拳、立拳、手刀、侧面肘击等，脚部动作有（无助跑与借力）：后踢、横踢（旋踢）、后旋踢、侧踢等组成。为体现功力及威力，击破物通常都以3块以上的木板、大理石或方砖、瓦片，在竞赛中均以动作规范、击破数量多者为胜方。同样，击破项目也已经被列为全国大众跆拳道比赛的正式比赛项目。在全国大众跆拳道比赛中，率先使用了可多次使用的哑克力专用击破瓦片和方砖，从而大大提高了安全性和环保性。
五、专项身体素质分值标准
1.左右1+1提膝：
考试方法：考生上场行敬礼，听到信号后原地快速完成左右1+1提膝。
评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、20秒钟完成左右1+1提膝60次为满分，抡拍次数在规定时间内每减少1-2次扣1分，依次类推。
2.左右横踢腿：
考试方法：考生上场行敬礼，听到信号后原地快速踢腿。
评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足尖过肩、20秒钟完成横踢50次为满分，踢摆次数在规定时间内每减少1-2次扣1分，依次类推。
3.左右腿纵劈叉：
考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后快速下地完成左右腿交换的纵劈叉。
评分标准：姿势正确，胯贴地为满分10分，离地5厘米之内为8分，离地5-10厘米为7分，超出10厘米为0分。
田径武术教研室
体育教育专业《跆拳道》
运动技能通级标准（1、2、3级）
一、指导思想
为了调动学生学习的积极性，明确学习目的，增强学习兴趣，提高学生专业技能水平，特制订本通级标准。
运动技能通级标准及内容
表1 通级标准内容及分值
| 等 级 |
内容 |
| 专项运动技能（每个单项10分） |
专项身体素质（每个单项10分） |
| 内容 |
分值标准 |
内容 |
分值标准 |
| 三级 |
1.太极1-8章、高丽 2.基本技术 |
1.太极1-8章、高丽（20分） 2.基本技术（50分） |
1.连续1+1提膝 2.连续左右横踢腿 |
1.1+1提膝（15分） 2.连续左右横踢腿（15分） |
| 二级 |
1.太极1-8章、高丽、金刚 2.实战 |
1.太极1-8章、高丽、金刚（20分） 2.实战（50分） |
1.左右腿纵劈叉 2.连续1+1提膝 3.连续左右横踢腿 |
1.左右腿纵劈叉（15分） 2.连续左右横踢腿（15分） |
| 一级 |
1.太极1-8章、高丽、金刚、太白 2.实战 3.特技 |
1.太极1-8章、高丽、金刚、太白（20分） 2.实战（40分） 3.特技（10分） |
1.左右腿纵劈叉 2.1+1提膝 3.连续左右横踢腿 |
1.左右腿纵劈叉（10分） 2.1+1提膝（10分） 3.连续左右横踢腿（10分） |
附：技术动作评分方法与标准
一、太极和品势评分方法：（10分）
裁判员判分表（品势）
场地： 竞技项目：
裁判编号： 裁判姓名： 场次编号：
| 项目 |
项目标准 |
分数 |
小计 |
得分 |
| 准确度 |
基本动作的准确性 |
|
|
|
| 品势的基本动作 |
| 熟练度 |
动作的大小 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
|
|
| 均衡 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
| 速度和力量 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
| 表现力 |
刚柔、缓急、节奏 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
|
|
| 气的表现 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
| |
总分 |
|
二、实战评分标准
（一）等级分的评分标准：
体重分为男、女级别
体重分级
（一）成年跆拳道比赛赛：
| 男 子 |
女 子 |
| 54公斤以下 |
46公斤以下 |
| 54公斤---58公斤 |
46公斤---49公斤 |
| 58公斤---63公斤 |
49公斤---53公斤 |
| 63公斤---68公斤 |
53公斤---57公斤 |
| 68公斤---74公斤 |
57公斤---62公斤 |
| 74公斤---80公斤 |
62公斤---67公斤 |
| 80公斤---87公斤 |
67公斤---73公斤 |
| 87公斤以上 |
73公斤以上 |
等级分配：个人淘汰赛：
(1)各组别前五名颁发运动员证书，每级别第一名为一级运动员，二、三名为二级运动员；四、五名为三级运动员。
(2)不足8名运动员的各级别比赛，按报名人数减1的办法录取名次，至少不低于四名运动员参赛，少于者合并上以级别。
三、特技评分标准
裁判员判分表（特技10分）
场地： 竞技项目：
裁判编号： 裁判姓名： 场次编号：
| 项目 |
项目标准 |
分数 |
小计 |
得分 |
| 准确度 |
基本动作的准确性 |
|
|
|
| 技术的难度性 |
| 完成效果 |
动作与音乐的结合 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
|
|
| 作品的创新性 作品的大众性 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
| 表现度得分 |
动作的整齐、统一性 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
|
|
| 着装标准与整体气 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
| 观赏度得分 |
特技动作合理度 |
1．0 |
0．9 |
0．8 |
0．7 |
0．6 |
0．5 |
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总分 |
跆拳道特技是在身体腾空的状态下应用腿、脚等技术进行攻击和击破的表演方法。腾空动作主要包括：
直线腾空、斜线腾空、腾空旋转、腾空翻转等。
跆拳道的特技表演分单次击破表演和连续击破表演两种形式。目前，跆拳道特技已被列入全国大众跆拳道的正式比赛项目，竞赛形式分为单人和团体两种形式。竞赛时要求参赛运动员在规定的时间内完成所编排的特技动作。
四、专项身体素质分值标准
1.左右1+1提膝：
考试方法：考生上场行敬礼，听到信号后原地快速完成左右1+1提膝。
评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、20秒钟完成左右1+1提膝60次为满分，抡拍次数在规定时间内每减少1-2次扣1分，依次类推。
2.左右横踢腿：
考试方法：考生上场行敬礼，听到信号后原地快速踢腿。
评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足尖过肩、20秒钟完成横踢50次为满分，踢摆次数在规定时间内每减少1-2次扣1分，依次类推。
3.左右腿纵劈叉：
考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后快速下地完成左右腿交换的纵劈叉。
评分标准：姿势正确，胯贴地为满分10分，离地5厘米之内为8分，离地5-10厘米为7分，超出10厘米为0分。
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