羽毛球运动技能通级方案
通级内容与评分方法:
一、通级考试测试项目:分别是正手发高远球、击后场高远球、后场吊球和网前搓球。(总分100分,每项落点分15分,技评10分,共25分)
二、通级方式:每人每项技术连续做4次,取3次较好成绩之和。
三、通级要求:总分为100分,技术分和落点分相加得到60分及通级。
四、通级标准:
1、评分标准:
正手发高远球,正手击后场高远球,后场吊球和网前搓球各占25分,(其中达标15分,技术等级评分为10分,其中正手击后场高远球只评技术分,压两区的中线,向上计分)。
① 正手发高远球、正手击高远球:站在离前发球线1米后连续在左或右发球区,发4个球:a)、落点在后场G区得5分;b)、落点在后场F区得3分;c)、落点在中场H区得1分;d)、落点在场外或不过网得0分。
②网前搓球:(正、反手任选),接球准备动作的站位在前发球线后,且每次搓球后要回到原位置站位。搓球过网弧度应控制在20公分以内。
网前连续搓球4个:a)、落点在A 区得5分;b)、落点在B区得3分。 c)落点在c区得1分,d)、落点超出A、B、C三区或落在界外或下网均为0分。
③正手后场吊球
接球准备动作的站位,在球场正中间,在每次击球后要回到原位置站位。连续后场吊球4个,将球吊到前场A、B、C区得5分,落点在D区得3分,落点在D区以外的场内得1分。落点在场外或不过网得0分。
2、技术等级评分标准:
①正手发高远球
A、准备姿势合理,击球动作正确、协调,球的落点准确,弧度合理。10~8.5分;
B、准备姿势合理,击球动作基本正确、落点较准确,弧度较好。8.4~7.5;
C、准备姿势较合理,击球动作一般,弧度一般。
落点较差7.4~6;
D 、准备姿势不合理,击球动作僵硬,弧度低。
难以完成动作5.9~0。
②正手击后场高远球
A、准备姿势正确,移动步法合理,击球动作协调、弧度与落点好10~8.5分;
B、准备姿势正确,移动步法合理,击球动作基本正确、弧度与落点较好8.4~7.5;
C、准备姿势正确,移动步法较合理,击球动作一般、弧度与落点较差7.4~6;
D、准备姿势正确,移动步法不合理,击球动作错误、难以完成动作5.9~0。
③网前搓球:
A、准备姿势正确,移动步法合理,手腕击球动作正确、球过网弧度较低。落点好10~8.5分;
B、准备姿势正确,移动步法合理,手腕击球动作基本正确、球过网弧度较低。落点较好8.4~7.5;
C、准备姿势正确,移动步法较合理,手腕击球动作一般、球过网弧度较低。落点较差7.4~6;
D、移动步法不合理,手腕击球动作错误、球过网弧度较低。球的过网弧度太高5.9~0。
④正手后场吊球:
A、准备姿势正确,移动步法合理,手腕击球动作准确、球的弧度与落点好10~8.5分;
B、准备姿势正确,移动步法合理,手腕击球动作基本正确、球的弧度与落点较好8.4~7.5;
C、准备姿势正确,移动步法较合理,手腕击球动作一般、球的弧度与落点较差7.4~6;
D、准备姿势正确,移动步法不合理,手腕击球动作错误、球的弧度与难以完成动作5.9~0。