网球运动技能通级方案
为检阅网球教学训练效果,促进我校网球运动水平的提高,特举办网球通级考试。考试内容为:底线正反手技术、网前正反手截击球技术、高压球技术、发球技术。
一、网球技术考核评分标准
通级内容 |
达标(共60分) |
技评(共40分) |
底线技术 |
正手 |
10 |
7 |
反手 |
10 |
7 |
网前技术 |
正手截击 |
10 |
7 |
反手截击 |
10 |
7 |
高压球 |
10 |
6 |
发球 |
10 |
6 |
计分方法:各项考核内容达标分必须在8分以上(含8分)才能开始技评,否则只有达标分。满分100分,达到60分者即能通级。
二、网球技术考核内容
(一)、底线正反手技术
考试要求:
1、由教师指定一名学生为抛球员,抛球员给每位学生送20个定点球,正反手各10个。具体方法:正反手交替送球,先送正手区10个,再送反手区10个。
2、学生在底线中点做准备,每位学生先完成正反手直线击球各5次,再击正反手斜线球5次。以右手持拍为例,要求正反手交替进行。
3、有效区域:将发球线、底线与两边单打边线组成的区域纵向平分成A、B两区,以右手持拍为例,正手直线必须落在B区,反手直线必须落在A区;正手斜线必须落在A区,反手斜线必须落在B区。
A |
B |
|
|
|
|
X |
P
P为抛球员的站位,X为学生的站位。
为抛球路线。
技评配分与评分标准:
序 号 |
考核内容 |
考核要点 |
配分 |
评分标准 |
得分 |
非常好 较好 一般 较差 非常差 |
1 |
技术的合理性 |
动作完整性 引拍动作 击球动作 随挥动作 |
1.4 |
|
|
2 |
动作的熟练性 |
动作流畅性 动作稳定性 |
1.4 |
|
|
3 |
身体的协调性 |
击球时机 发力顺序 |
1.4 |
|
|
4 |
击球的实效性 |
击球的旋转 击球的速度 击球的深度 |
1.4 |
|
|
5 |
步法 |
步法的准确性 步法的灵活性 |
1.4 |
|
|
6 |
合计 |
|
7 |
|
|
否定项:若考生无故拖延考试时间,则被视为考试终止,考生该试题成绩记为零分。 |
备注:考核要点为每一个考核内容的参考要素,只给每一个考核内容进行五级评分,评分细则如下:非常好=1.4分较好=1.12分一般=0.84分较差=0.56分非常差=0.28 分 |
(二)、正反手截击球技术
A P |
B |
|
|
X |
|
|
考试要求:
1、抛球员给每位学生送10个定点球,正反手各5个。
具体方法:抛球员分别在左右区交替送球,先送右区球,再送左区球。
2、学生生站在发球线中点做准备,每位学生先从正手截击球开始,然后是反手截击,正反手截击交替进行。
有效区域:发球线、底线与两条单打边线组成的区域。(如图所示,有色区域为有效区)
技评配分与评分标准:
序 号 |
考核内容 |
考核要点 |
配分 |
评分标准 |
得分 |
非常好 较好 一般 较差 非常差 |
1 |
技术的合理性 |
动作完整性 引拍动作 击球动作 随挥动作 |
1.4 |
|
|
2 |
动作的熟练性 |
动作流畅性 动作稳定性 |
1.4 |
|
|
3 |
身体的协调性 |
击球时机 发力顺序 |
1.4 |
|
|
4 |
击球的实效性 |
击球的旋转 击球的速度 击球的深度 |
1.4 |
|
|
5 |
步法 |
步法的准确性 步法的灵活性 |
1.4 |
|
|
6 |
合计 |
|
7 |
|
|
否定项:若考生无故拖延考试时间,则被视为考试终止,考生该试题成绩记为零分。 |
备注:考核要点为每一个考核内容的参考要素,只给每一个考核内容进行五级评分,评分细则如下:非常好=1.4分较好=1.12分一般=0.84分较差=0.56分非常差=0.28 分 |
(三)、高压球技术
考试要求:
1、发球机给每位考生送10个定点球。
2、考试前,考生站在发球线中点做准备。
3、有效区域:单打界内。
(如下图,有效区为有色的区域)
P |
|
|
X |
|
|
技评配分与评分标准:
序 号 |
考核内容 |
考核要点 |
配分 |
评分标准 |
得分 |
非常好 较好 一般 较差 非常差 |
1 |
技术的合理性 |
动作完整性 引拍动作 击球动作 随挥动作 |
1.2 |
|
|
2 |
动作的熟练性 |
动作流畅性 动作稳定性 |
1.2 |
|
|
3 |
身体的协调性 |
击球时机 发力顺序 |
1.2 |
|
|
4 |
击球的实效性 |
击球的旋转 击球的速度 击球的深度 |
1.2 |
|
|
5 |
步法 |
步法的准确性 步法的灵活性 |
1.2 |
|
|
6 |
合计 |
|
6 |
|
|
否定项:若考生无故拖延考试时间,则被视为考试终止,考生该试题成绩记为零分。 |
备注:考核要点为每一个考核内容的参考要素,只给每一个考核内容进行五级评分,评分细则如下:非常好=1.2分较好=0.96分一般=0.72分较差=0.48分非常差=0.24 分 |
(四)、发球技术
考试要求:
1、抛球员给每位学生送10个定点球。
2、发球前,学生生站在发球线中点做准备。
3、有效区域:单打界内。
(如上图,有效区为有色的区域)
技评配分与评分标准:
序 号 |
考核内容 |
考核要点 |
配分 |
评分标准 |
得分 |
非常好 较好 一般 较差 非常差 |
1 |
技术的合理性 |
动作完整性 引拍动作 击球动作 随挥动作 |
1.2 |
|
|
2 |
动作的熟练性 |
动作流畅性 动作稳定性 |
1.2 |
|
|
3 |
身体的协调性 |
击球时机 发力顺序 |
1.2 |
|
|
4 |
击球的实效性 |
击球的旋转 击球的速度 击球的深度 |
1.2 |
|
|
5 |
步法 |
步法的准确性 步法的灵活性 |
1.2 |
|
|
6 |
合计 |
|
6 |
|
|
否定项:若考生无故拖延考试时间,则被视为考试终止,考生该试题成绩记为零分。 |
备注:考核要点为每一个考核内容的参考要素,只给每一个考核内容进行五级评分,评分细则如下:非常好=1.2分较好=0.96分一般=0.72分较差=0.48分非常差=0.24 分 |